Khamis, Jun 16, 2011

lopez de-circle-ar

masa blaja dulu ..(dulu la sangat. padahal tak sampai setahun lagi aku habis belaja)..
kalo setiap kali aku balik umah kat jb ni. nak balik shah alam.mesti atok n mak aku akan bekalkan makanan.tak kira la.nasik dan lauk pauk ke.kuih ke. ape ke

ada sekali tu. aku bawak balik kue lopis...
saja...
kuih lopis ni sah2 la faveret aku.selain dari kue keria dan pelbagai kue lagi...hehe
kue lopis yang masak sendiri yer. bukan yang beli kat kedai.ataupun warung2 tepi jalan.
dalam daun pisang lagi...
maknanya dia tak di kerat2 lagi.
kalo kuih lopis homemade yg atok n mak aku buat.dia bulat2.
bukan tiga segi.
penah gak aku tanya mak aku.asal tak buat yang tiga seginya.
dia cakap 
"tak tahu.."
dah tu aku nak ckap ape lagi?senyap je la..janji leh telan.

critera ni start masa kat apartment baiduri. aka umah sewa aku masa degree kat seksyen 2.
dah bawak balik makanan takkan la kau nak sorokkan bawah bantal makanan tu semua kan..
sah2 la canang satu umah ajak makan.
seperti yang aku cakap tadik
kalo dah homemade namanya.mestilah dalam bentuk original.
cam kueh lopes yang aku bawak ni.still bebalut dengan daun pisang lagi.dan tak dipotong2 lagi.
aku perintahkan (eceyh) budak umah aku. ntah sapa tak ingat..untuk memotongnya.sambil2 aku buat air gula dia..

bile si dia tanya
"nak potong pakai per??"
aku jawab la
"pakai benang.."

bole satu umah bantai gelak kat aku.
aku yg tak paham ni dan agak slow ni.maklum ar tgh penat baru sampai dari travel.tepinga2 jap.
what the hell..
betul la aku cakap.
pakai benang..salah ke?

rupa-rupanya diorang ingat aku buat lawak sarkas.
potong kueh pakai benang.
bile dah aku buat muke serius ..
cakap dengan nada terlebih satu pitching.

"BETUL LA PAKAI BENANG..KORANG INGAT AKU MEN2 KE.BAK SINI.BIA AKU BUAT."

aku tunjukkan skill potong kueh lopes tu pakai benang, baru la masing2 buat moncong OoOoOooOo..

CIT.
YAPEDA.
NAMPAK SANGAT TAK PENAH MASAK KUEH LOPES

ha.korang ni tau ke aku potong kue tu camner


Jumaat, Jun 03, 2011

reality checker


"bestnya dpt hubby yg caring cam Seth (aaron aziz) nie..huhu"
                                                      -nor azila,2011

Reality check
laki cam tu dah pupus

sekian

Sabtu, Mei 14, 2011

dilema wayang free..

camner nak kata eh.
aku konvo 18hb.
nak gi tgk wayang kat tebrau nun sana 19hb.
mak aku dah habaq awai2 nak gi lepak kat kl.nak g tgk adik aku yg kecepur jatoh motor kat sana ari tu.
agak2 parents aku nak ke drive laju2 supaya aku sempat sampai johor  semata2 nak bagi aku chance tgk wayang?
tapi kalo ikot pengalaman. bapak aku kalo drive.segala jenis negeri yg kena lalu sebelum sampai johor mesti singgah 2 3 jam.
yg paling konpem.singgah melaka.beli belacan
adeyh
camner nak sampai tepat pada masanye?

Rabu, Mei 11, 2011

ONG

sape kata aku tak der ONG?sape?sape?

ari tu aku saja2 nak test ke"ONG"an aku.
bukan ONG BENG HENG.atau ONG ONG GEDEK GEDEK suara katak bile panggil  hujan
seperti yg kawan sekelas degree aku tau.aku rajin sgt2 masuk macam2 contest.kadang2 yg aku menang pon aku tak tau sampai la aku dah terlepas tarikh pengambilan hadiah.
tapi kali ni.aku tak terlepas sebb aku dah menang 2 tiket wayang free tgk pirates of carribean yg baru
dan pada mulanya aku saja2 suggest kat kawan2 yg tgh online gak masa tu suh try.tapi cam biasa la ada yg tak nak.ada yg tak reti.(yg ni aku aja sampai pandai) dan yang pandang serong.
takkisah la kan...
aku kan suke berkongsi benda2 best.
dan akhirnya.
mungkin berkjat aku suka nak share.
aku antara 100 kot?(ke 1000?) orang yg bertuah dapat tgk wayang free bersama seorang lagi teman.
teman aku tau la sapa kan.hehe.
my dady mucuk.
ari tu ada daftarkan dia gak.tapi tak cek lagi email dia.jap g ah.kalo dia pon dapat kitorang ada 4 tiket wayang free2 cam tu jer.

sape mau ikot?

Bukti wa dapat babe..!

monolog

lokasi: dalam exora.JMS 4100
hari: rabu
cuaca: pagi yg cerah

jam: 6.59 pagi
lokasi: tgh2 jalan sri pulai - taman u
pergh.jem pulak jalan ni.nak anta si gemok g sekolah lagi.aku nk masuk keje kul bape lak.
(nada tak puas ati.sambil tgk keta2 yg cam lipan.kaya2 orang johor.)
(attn: aku masuk keje 7 pagi jika shift pagi yer)

jam: 7.13 pagi
lokasi : tgh2 jalan taman u - kangkar pulai
aik.sini pon nak jem jugak? tak patot2.
(sambil tgk jam polo club britanica kat tgn selang 10 saat)

jam: 7.17 pagi
lokasi: simpang nak masuk 7e #1324. BB Kangkar Pulai.
mampos budak2 ni ngamok aku sampai lambat gile.
(da terbayangkan muka2 budak2 shift malam yg sikit lagi nak ubah jadik cencurut bila aku sampai lambat.)

jam: 7.19pagi
lokasi: depan 7e.
aik.mana plak motor si ain ni.takkan dah balik kot.

jam 7.20pagi
lokasi: dalam 7e
apehal plak mangkok ayon ni tgh kire rokok.dia satu shift ngan aku ke?
(dgn muka pelik2)
tekan2 clock in.terus check jadual.

jam: 7.24 pagi
lokasi: backroom
sambil dail no tepon mak aku guna tepon opis.
aku: ibu.pusing amik angah balik.ari ni keje malam ar.ingatkan hari selasa.

buat muke derk.terus kuar 7e.kat kepala da ter bayang aktiviti2 yg dapat aku buat sepanjang hari ni sementara nak tunggu shift malam kul 11.00 mlm nnt.

sawang

makin bersawang bile da lama gile tak hapdate blog ni.
teringat kata adik aku bile dia nampak aku hapdate blog pada satu malam.

"ko tau tak ngah (Angah=aku).orang yg suke2 tulis blog ni sebenarnya tak der life..."

dia terus blah buat muka slamba dan aku terus terpaku atas kerusi ngadap komputer mencari kebenarannya.

*SHIT!!

Isnin, Oktober 25, 2010

voucher RM3.Lip Ice

tadi singgah2 kat fb terjumpa satu benda best.

klik uuntuk tumbesaran yang ajaib.jgn lupa print yer..

voucher RM3.
lip ice nak bagi free2 kat semua.
 so ape lagi.print la picture tu.dan nnt masa nak beli.tunjukkan voucher ni.
deduct RM3 from the original price.
valid from 9 october sampai 17 november saja yer.
sempat beraya haji dengan lip ice baru.
tolong2 kawan.ape ada hal.yer tak.
aku dah print.tinggal nakbeli jer.
tapi harga dia sebenarnya berapa yer.?
g lah like fb lip ice.
nnt korang akan tau.apa yangbest kat sana.
aku nikan pengejar contest tau barang2 free.
so.sapa yang ader info pasal benda2 yang cam best.bagitau la ye.
sharing is caring.lagipon tak luak pon kalo share info.ye tak?
moh le pakai lip ice baru ni reramai.
sementara stok masih ada.
eceyh.!

Rabu, Oktober 20, 2010

sapa mau BLACKBERRY TORCH 9800 SMARTPHONES free?


BARU TADI AKU BUKAK LAMAN WEB NUFNANG.MULA-MULA SAJA NAK TENGOK APA BENDA YANG BEST DAN TERBARU JADI KAT SEKITAR NUFFNANG NI ALMAKLUM LA.SEKIAN LAMA TAK BUKAK NUFFNANG.BANYAK LA PULAK YANG AKU KETINGGALAN CAM DIGI IPHONE 4 PLAY TU.
MEMANG NYESAL SANGAT2 BILA TAK SELALU-SELALU JENGUK NUFFNANG,KALO TAK, MUNGKIN AKU SALAH SEORANG DARI RAMAI-RAMAI YANG BERKEJARAN BEREBUTKAN IPHONE. SAPA TAK NAK GADGET FREE.LATEST EDITION LAK TU.YER TAK?NI NYESAL TAHAP TAK INGAT.

TAPI MEMANDANGKAN PROMOTION TU UNDER DIGI PUNYA PROMOTION.AKU TAK RALAT SANGAT.
SEBAB AKU PEMINAT SETIA TEDDY BEAR BIRU, BUKAN PAK CIK KUNING ATAU SI MERAH DARAH.

BILA BACA PUNYA BACA.NUFFNANG NAK KERAH KUDRAT AKU UNTUK TULIS ENTRI.APA YANG AKU SUKE SANGAT2 PASAL BLACKKBERRY TORCH 9800,BESERTA DENGAN CELCOM EXEC 50.
EH. CAM TAU2 PLAK NUFFNANG NI AKU TENGAH KEJARKAN KEDUA-DUA BENDA NI.DEJAVU MAYBE?SAPA TAU KAN..AKU ADER LINK FEELING NGAN NUFFNANG.HEHE.

OKEYH.KARANGAN SENARAI PERTAMA.
KENAPA SAYA SUKA.CINTA.HEART DEGUP-DEGUP BLACKBERRY TORCH 9800?
cinta hati degup-degup.


SAPA YANG TAK DER FEELING MACAM AKU UNTUK BLACKBERRY TORCH 9800.MMG ORANG TU TAK DER FEELING LANGSUNG. FIRST DENGAR TENTANG BLACKBERRY TORCH 9800,MASA TU TENGAH DRIVE TENGAH MALAM MENUJU KEKEDAI MAMAK NAK CARIK MAKANAN PENGALAS PEROT BERSAMA DENGAN BEBERAPA BODYGUARD TAK BERTAULIAH.YER LA.DENGAR IKOT RADIO JER.RASANYA BEBERAPA HARI LEPAS.
PERMULAAN IKLAN CAM BIASA.GADGET BARU KELUAR.BIASA LA.PONG PANG SANA SINI.ENTAH YER ENTAH TAK.TAPI BILA DIA SEBUT TENTANG ADA TOUCH SCREEN DAN ADA JUGA KEYPAD.AKU TERUS HUWA...~~~!!!NGAM HO WOO..~SESUATU YANG MESTI DICAPAI!

YER LA.BAGI AKU ADER BEBERAPA SEBAB

1. TOUCH SCREEN NI YANG MACAM BEST UNTUK GOLONGAN-GOLONGAN REMAJA TUA CAM AKU NI. BARU LA NAMPAK CAM ADER CLASS GITU..YER TAK.

2. TOUCH SCREEN BAGUS UNTUK AKU SEBAB MALAM-MALAM TAK LA KENA MARAH DENGAN ORANG SEBELAH YANG BERKONGSI KATIL NGAN AKU SEBAB ASYIK NAK BERSMS DENGAN YANG TERSAYANG.KAN BUNYI KEYPAD TU MENYESAKKAN PEMIKIRAN.KALO DAH BILIK SUNYI SEPI.BUNYI KEYPAD TU DAH CAM BUNYI BOM GUGUR DARI LANGIT TAU TAK.PADAHAL DAH TEKAN SELAMBAT SESLOW MUNGKIN.MUNGKIN SEBB AKU PAKAI HP COKIA.HAISH..~MEMANG IDAMAN AKU LA HANDPHONE TOUCH SCREEN TU

3. KAYPAD PON ADA BESTNYER JUGAK.SAPA KATA TAK BEST.AKU SEBAGAI PEMINAT HARDCORE GAME.MAIN GAME DALAM HP TAK DERBUTANG2 KEYPAD TU RASA TAK PUAS MAIN.TAK KIRA LA GAME APE PON.KALO ADER SNAKE YANG PALING LATEST PON.NAK MEN GUNA KEYPAD GAK.TAKNAK GUNA MOTION KE APA KE.BARU LA ADER FEEL.SECARA LOGIKNYA.JARI2 PON BERGERAK DENGAN AKTIF.HEHE

4.KELEBIHAN KEYPAD LAGI.BAGI AKU.MASA DRIVE,KADANG-KADANG PERLUKAN AKU BERSMS(OKEYH JANGAN LAPORKAN AKU PADA POLIS TRAFIK YER)KADANG-KADANG JER.CAM NAK CARIK  JALAN UMAH ORANG KAWEN TAK JUMPA.KENA LA CONTACT2 KAWAN2 YANG LAIN.TANYA ARAH.TAKKAN LA NAK BENTI TENGAH JALAN SEMATA-MATA NAK BERSMS KAN? CALL JE?TUNGGU AKU PAKAI CELCOM EXEC 50 DULU YER.SEKARANG AKU MASIH LAGI DALAM ERA PREPAID.PERNAH GAK GUNA HP TOUCHSCREEN BIG BRO UNTUK BERSMS MASA DRIVE.AKHIRNYA, APA YANG AKU NAK TULIS.LAIN PLAK YANG NAIK.LAST2 KENA SUH ORANG LAIN YANG TAIPKAN.KALO LAH ADA CO-PILOT.KALO TAKDER.?BENTI TGH JALAN TAIP MSG.?TAK MO AH.!SECARA LOGIKNYA.KEYPAD AMAT BERGUNA MASA DRIVE.HEHE.

5.KEYPAD GAK  BUAT AKU TAK TERSALAH TEKAN KERAP SANGAT.KADANG2 TOUCHSCREEN NI HYPER-SENSITIVE SANGAT.TERCUIT SIKIT DAH KEMANA-MANA AJA DIA BAWAK DIRI.SAMPAI ADA SEKALI.BIG BRO NGAMOK2 KREDIT DIA HABIS.SBB ADA ORANG GUNA HP DIA TANPA KEBENARAN.BILA DISELIDIK2.BIG BRO TERSENTUH.TERTEKAN.DAN SETERUSNYA TERBAWA KE TEMPAT LAIN DAN TERHABIS LAH DUIT KREDIT NYA.OPS..TERCERITA.HEHE.KIRANYA.KEYPAD AKAN BUAT KITA ALERT TENTANG APA YANG KITA NAK TAIPKAN.WALAU TANPA TENGOK SKRIN DAN TAIP SELAJU MUNGKIN.CAKAP LAH TAKDER.HP 3310 AKU DULU.CAM TU LA.LAJU JER TAIP.TAKDER SALAH PERKATAAN LAK TU. AGAK-AGAK KORANG DAH TAU KOT.AKU LAGI SUKA BERSMS DARI CALL.HEHE

APA LAGI YANG BLACKBERRY TORCH 9800 MAMPU LAKUKAN UNTUK MENCAIRKAN AKU?

6.SCREEN DIA BESAR MA...3.2" TOUCH SCREEN.SHIOK.BEST.MARVELES DAN SEUMPAMANYA MMG TASTE AKU SUKA SCREEN BESAR2 NI.SCREEN KOMPUTER SENDIRI KALO BOLE NAK GUNA TV LCD42" TU JADI MONITOR.WEEHEE..~~MMG GEMPAK.SEGALA BENDA DAPAT BELEK.KEPUASAN YANG TERAMAT LA..~!!!

7.WALAUPUN AKU TAK SERET DSLR KEHULU KEHILIR.TAK BERMAKSUD AKU TAK SUKA TANGKAP GAMBAR.KALO DAH AKU SUKA SCREEN YANG BESAR.DAH TENTU AKU SUKA GAMBAR2 TERSIAR DIDALAM NYA.LAGI2 KALO CAM BLACKBERRY TORCH 9800 LEH BAGI 5MEGAPIXEL CAMERA FREE2 KAT HP TU SKALI.ALAHAI.MAKIN BANYAK LA KOLEKSI GAMBAR ORANG-ORANG KESAYANGAN AKU KAT DALM BLOG,FACEBOOK DAN SEBAGAINYA.MUNGKIN AKU AKAN GUNA KAN GAMBAR SEBAGAI PENGGANTI TEKS YANG BERJELA.KAN A PICTURE COME WITH A THOUSAND STORY.(BETUL AKU TULIS NI?SALAH BETULKAN YER).SIAP ADA AUTO-FOCUS. 11 MODE FOTO DAN VIDEO RECORDING.MAKINSENANG LA AKU NAK TANGKAP GAMABR BUDAK2 LARI TEMPIARAN LEPAS KENA SERGAH NGAN AKU/.WAHAHA.

8.STORAGE DIA PUN BESAR.8GB.APE MAU LAGI.TANGKAP GAMBAR BANYAK2.SIMPAN LAMA2.PAS TU KALO RAJIN AKU PRINT.WAT STICKER ALBUM.ORANG LAIN BUAT STICKER ALBUM UNTUK KAWEN JE.AKU BUAT UNTUK MASA SUKA-SUKA.LAGI BERMAKNA YER TAK.HEHEHE.TAPI KOS NYER..?HURM MAKIN LAMA LA SIMPAN GAMABR2 TU SEMUA.TAPI TAK PER.8GB.BESAAAAR TU...~~!!KALO TAK CUKUP JUGAK.PANDAI2 LA TAMBAH SAMPAI 32GB.

DAH CERITA EXTERIOR DIA.NIE MEH AKU HABAQ INTERIOR DIA.BILE AKU EXPLORE2.HUMANG MAK AIH..~~~

9.SEPERTI HP2 YANG CANGGIH ADA KAT PASARAN DAN YANG MENGIKUTI PERKEMBANGAN SEMASA.BLACKBERRY TORCH 9800 MENYEDIAKAN KHIDMAT-KHIDMAT BERSOSIAL BERHUBUNG DENGAN KAWAN-KAWAN DIHUJUNG JARI SAJA.TWEET2 TAK LAYAN.TAPI FACEBOOK-ING.MMG TERLEBEYH LAYAN.BLOG LAGI LA.CAM NAK UPDATE SENTIASA TAKUT LUPA APA NAK TULIS.HEHE.TAPI UNTUK PERISISAN YANG NI.SEDARA SEPUPU SEPAPAT BLACKBERRY YANG LAIN PUN GUNA PENDEKATAN YANG SAMA. EVEN KAT OFFICE AKU NI PON BUAT SYARAT UNTUK PEGAWAI-PEGAWAI DIA SUPAYA GUNAKAN BLACKBERRY UNTUK BERHUBUNG.WAH.MENG-KAYAKAN BLACKBERRY.HUHU

10.YANG BESTNYER.DAH CAM MINI KOMPUTER AKU TGK BLACKBERRY TORCH 9800 NI.BOLEH BUKAK BANYAK-BANYAK WEBSITE DALAM SATU MASA.ALA.YANG KORANG TABBED KAN SITE2 KAT ATAS TU.BOOKMARK PON LEH.NNTI2 LEH LA SENANG2 NAK VIEW BALIK PAGE YANG DAH GI.BLOG AKU KE.BLOG NUFFNANG KE.KAN?

11.KHAS UNTUK PEMINAT MUZIK.30JAM TANPA HENTI BABE.MAK-MAK SEKARANG PON LEH LAGI ADVANCE.KALO ENJUT ANAK2 KAT BUAI TU.DARIPADA NYANYI LAGU YANG NTAH APE2.SUARA PON ALA2 ITIK TERSEPIT PINTU.LEBEYH BEK MASUKKAN AYAT-AYAT ALQURAN DARI JUZUK 1 SAMPAI HABIS KAT DALAM MUSIC PLAYER DALAM BLACKBERRY TORCH 9800.BAK KATA OMPUTIH COVER TU COVER.SETAN TAK DEKAT.TAK KACAU.ANAK KORANG SENTIASA DILINDUNGI.KORANG PON DAPAT PAHALA DENGAR AYAT2 ALQURAN KALO DAH MALAS SANGAT NAK BACA.BUKAN KORANG JE.ORANG-ORANG LAIN YANG DENGAR PON DAPAT PAHALA.BAGUS BUKAN?

ITU SENARAI TENTANG BLACKBERRY TORCH 9800.KALAU CELCOM EXEC 50 NI PULAK APA CITER.
ADEYH NUFFNANG.MMG NAK KERAH IDEA AKU UNTUK MENULIS.TAPI TAK PE.AKU MENULIS MENGIKUT APA YANG AKU RASA.

SENARAI KEDUA.
KONGSI-KONGSI PELAN CELCOM EXEC 50 DENGAN KAWAN-KAWAN(SYARAT NUFFNANG..~)
 SEMUA PENGGUNA CELCOM RAJIN-RAJIN LA RUJUK KE PAGE NI YER.BERGUNA UNTUK MENGETAHUI PROMOTION2 TERBARU DENGAN LEBIH DETAIL DAN ADER ONLINE CUSTOMER SERVICE.LEH DETECT YANG TERSYANG ADA MAIN CURANG KE TAK.HEHEHE. PERGI SINI YER. WWW.CELCOM.COM.MY 

1. CELCOM EXEC 50 WAJIB DIPILIH UNTUK ORANG YANG BARU NAK BELAJAR HIDUP SENDIRI SELEPAS HABIS BELAJAR.NI PERINGATAN UNTUK AKU JUGA.DAH TANYA KAT KIOSK CELCOM HARI TU
"KAK.BOLE TUKAR DARI PREPAID KE CELCOM?TAPI GUNA NO. YANG SAMA?"

"BOLEH AJA.PENDAFTARAN BAYAR RM50"

AKU DAH TOLONG TANYA KAN.NIAT DAH ADA TU.KORANG BILA LAGI?

2.  KENAPA PERLU PILIH CELCOM EXEC 50?SBB PLAN INI YANG PALING RENDAH ANTARA PLAN-PLAN YANG LAIN.
NI SETAKAT RM50.MAMPU SANGAT LA KAN.ASALKAN KAMU BEKERJA.TAK MENYUSAHKAN ORANG LAIN UNTUK MEMBAYARKAN.TAPI KALO ADA YANG NAK MEMBAYARKAN RM50 TU BOLE CONSIDER LAGI KAN.TAK LA BANYAK SANGATKAN.SETAKAT RM 50 CUKUP LA BELI T-SHIRT ROXY SEHELAI.HEHE

3. DISKAUN.SAPE TAK SUKE DISKAUN?ORANG GILE JER TAK SUKE.CELCOM EXEC 50 BAGI DISKAUN SETIAP BULAN.SETIAP BULAN WITHOUT MISS.SERONOK?MESTILA SERONOK KAN?DAH LA MURAH.DISKAUN LAGI.SAH2 BAYAR LESS TAHN RM50.BEST-BEST.BERBALOI-BALOI

4. CAKAP BANYAK.SAVE BANYAK.YER JER.?TAPI YER LA.LAGI BANYAK CAKAP.LAGI BANYAK DISKAUN AKAN DIBERIKAN.SO MUNGKIN NNT AKU AKAN LUPAKAN AKTIVITI MENAIPT TEKS DAN DIGANTIKAN DENGAN BERBUAL SEPANJANG MASA.

5. FREE CELCOM BROADBAND BASIC PLAN SELAMA SEBULAN.BANYAKNYER KELEBIHAN.FREE BROADBAND SEBULAN.BOLE BERINTERNET WALAU DIRUNAG MENUNGGU SEKALI PUN.YAHU..~~!!

6. DAN TENTU SEKALI. COVERAGE YANG TAKDER TANDINGANNYA.SEMBUNYI BAWAH KATIL.TIDUR DALAM GUA.DUDUK UJUNG DUNIA.MASIH ADA COVERAGE LAGI.TERBAEK KAN?DAH TRY DULU.PAK CIK KUNING TAK IKOT KE SEMUA TEMPAT.TERUS DI OUTKAN.MUNGKIN MASA AKU NEIK BUS KETEMPAT TERPENCIL DIA TAK NAK NAIK.RELA TUNGGU BUS LAGI SATU PAS TU BUS TU KELAIN AKU KELAIN.DIA TAK NAK TEMAN AKU KEMANA SAJA.SI MERAH PULAK.MALAS NAK CAKAP.ADER JER DUIT KOPI NAK KENA BAGI.TIBE2 JE ADER.TIBE2 JE MUNCUL.TAK SUKE2.TEDDY BEAR BIRU JUGAK YANG BAIK.COMEL JER.

7.LAST SEKALI.PERBEZAAN RATE YANG SANGAT LA KETARA.
MEH TENGOK RATES.
KLIK UNTUK TUMBESARAN YANG SIHAT
APA LAGI YANG BELUM AKU LUAHKAN UNTUK MENYATAKAN KEDUA-DUABENDA NI SANGAT BEST?DAH TAK TAU NAK CAKAP DAH.SAPA2 YANG AGAK2 BERKENAN.NUFFNANG NAK BAGI HP FREE TU.GI BUAT ENTRI YANG CAMBEST AND HANTAR KE SINI.

NUFFNANG.PUAS HATI DENGAN ENTRI KALI INI?

proses pengurusan yang tak kurus-kurus

dah 2 3 kali gak la berjalan keliling utm.berjalan okeyh.bukan berjoging atau berlari keliling utm.
tak mampu aku nak berlari kencang.berlari anak atau berjoging sekeliling alam ni.
tak mampu mak..~~!!
semalam try berjoging.sekejap.tapi mmg sekejap betul lepas tu dah tak der dah. jalan balik. dah napas aku stabil skit.aku joging balik.
say whatever u want.
aku mmg bukan athlete yang leh lari keliling padang sekuat hati.
kalo tak nak kaki aku tibe2 cramp.perut aku tibe2 senak dan  segala macam benda.jangan la aku paksa diri aku buat eksesais yang melampau.
lari2 anak atas treadmill aku lom try lagi.tak pernah eksesais atas treadmill pon.gi gym pon tak penah.
kolot?gi mampos la.tak mampos tak nek treadmill.tak gi gym pon.yer tak?

sebelah ada papan tulis amran jangan buat sebarang aktiviti pon still nak buat.or maksud dia"aktiviti" lain?

arina dan kak sham

ilusi kaki kecik.
kesiimpualnnya.bereksesais lah aku semampu mungkin.
kak zarina ader bagi idea yang best untuk eksesais.ingat nak try sebelum tidur.tapi lepas sesi urut mengurut atok semalam.terus tido.eksesais ke mana ape kemana.
petang ni ada poco-poco kat rumah wangi?ader sape nak join sekaki?